El yo es la consciencia, este tiene que conocer la sombra (lo inconsciente, el mal, los deseos inconscientes malignos) a través del autoconocimiento y entender, comprender y vivenciar sus contenidos.
Según Carl Jung la sombra es una parte importante de la personalidad y es necesario integrarla para encontrarse con el verdadero sí mismo, en el proceso de individuación y en el desarrollo de la personalidad.
Est la parte inferior de nuestra personalidad , en general se asocia con el arquetipo del mal.
percibir la sombra es como mirarse al espejo y encontrarse con los recovecos de nuestro inconsciente personal y aceptar la sombra es aceptar al ser inferior que habita en nuestro interior
Si la sombra no es integrada origina una multitud de proyecciones. Al intentar ver su sombra el individuo se avergonzara de reconocer que las proyecciones son deseos o impulsos que han sido reprimidos en la consciencia.
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